Mindfulness laboral: menos estrés, más productividad
El mindfulness no se trata de no pensar en nada; se trata de pensar en lo que importa. – Thich Nhat Hanh. El tiempo aproximado de lectura de este artículo es de 10 minutos. El estrés se ha convertido en un problema cada vez más común. Las largas jornadas de trabajo, la presión por cumplir … Leer más